Bir ilişkideki değişik cinsel istek seviyeleri meselelere neden olabilir. Prezervatifsiz Denizli escort Partnerlerden biri seks yapmaya istekliyken ötekiyi değilse, bu ikiniz için de büyük bir müzakereye ve hayal kırıklığına neden olabilir. Kadınlarda düşük cinsel güdü genellikle hormonal balanssızlıklardan kaynaklanır. Testosteron seviyeleri düşükse, erkekler düşük cinsel güdüden muzdarip olabilir. Ancak kilo, yaş, sağlık, ilaç veya uyuşturucu kullanımı ve akılsal stres gibi cinsel güdünüzü etkileyebilecek başka etmenler de vardır. Yaşam stilinizdeki bir farklılık, libidonuzu geri kazanmak ve tekerrür cinsel ilişkiden zevk almak için bir çözüm olabilir.
Kadınlarda gebelik veya partnerinizle cinsel rutin gibi cinsel istek yetersizliğine müdahale eden bir hayli neden vardır. Bu sebeple, hevesinizi iyileştirebilmek için cinsel iştahınızın cılız olmasının hakikat sebebini aramanız ehemmiyetlidir. Meseleler devam ederse ve artık ihtarlamazsanız, bir uzmandan dayanak almanız önerilir.
Partnerinizle irtibat kurmak, rastgele bir meseleyi tespit etmek ve özellikle bunları çözmek için çok ehemmiyetlidir, bu sebeple rastgele bir tabuyu unutmalı ve konuşmalısınız. Sizin ve eşinizin değişiğinin nelerden beğendiğini ve sınırlamalarını öğrenmeniz gerekir. Güven, ilişkinizdeki en ehemmiyetli şey olmalıdır.
Siz ve eşinizin irtibat meseleleri varsa, escort kadın onlardan kurtulmanın bütün zamanı. Partnerinizle yaşadığınız meseleleri çözün ve konuşun. Bu biçimde öteki şahsı neyin rahatsız ettiğini kavrayacak ve daha iyi seksten zevk alabileceksiniz.
Cinsel isteği artırmak söz mevzusu olduğunda, günlük rutininize azıcık fiziksel egzersiz ilave etmeniz önerilir. Kardiyovasküler egzersiz, cinsel uzuvlar da dahil olmak üzere bedenin her yerinde kan akışına takviyeci olur. Partnerinizle egzersiz yapmak, yatak odası dışındaki ilişki bağlarını kuvvetlendirmek için de iyi bir alternatif olabilir.
Aynı biçimde zorunlu olması gidişatında kilo vermek için perhiz yapmak da iyi bir nasihat olabilir. Fazla kilolu insanların daha makûs bir cinsel yaşama sahip olma ihtimali 25 kat daha fazladır. Bu sebeple daha sağlıklı ve balanslı bir beslenme ve yaşam stili hem sıhhatimize hem de cinsel sıhhatimize takviyeci olacaktır.
Stres ve bunalım, cinsel istek için hasarlıdır, masöz bayan escort bu sebeple hafiflemek ve pozitif bir anlayışa sahip olmak ehemmiyetlidir. Daha fazla hafiflemenin iyi bir yolu, stres seviyelerini eksiltmek için meditasyon yapmaktır. Yüksek stres seviyeleri, mide bölgesinde artan yağ ve düşük libido ile ilişkili stres hormonu kortizolün salınımını uyarır. Ek olarak, stres yalnızca libidonuzu etkilemekle kalmaz, aynı zamanda bedeniniz üzerinde gerçekten riskli bazı tesirlere de sahip olabilir.
